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Image traitement périnéale

SPORT/GYM/PILATE/YOGA

Pilates exercice

Pilates (hors période périnatale) : Cours de pilates adaptés à toutes les femmes, sauf pendant la période de grossesse et post-accouchement.  Pour Pilates périnatal, voir (lien vers kiné périnatalité)

 

Yoga pour femmes (hors période périnatale) : Yoga conçu spécialement pour accompagner les femmes à différents moments de leur vie, notamment :

-          Adolescence, vie active, ménopause.

-          Différentes phases du cycle féminin.

-          Soutien pour l'infertilité, les troubles sexuels, les problèmes périnéaux et hormonaux.

-          Aide face aux troubles psychologiques, comme la dépression et le burnout.

 

o   Pour Yoga périnatal

 

Ces pratiques favorisent le bien-être physique et mental tout au long de la vie.

Pilates
Femmes balle pilates
Yoga
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